UKUSAUNA（ウクサウナ）
代表 伊藤 大輝（いとう だいき）さん
出身は福岡県北九州市の伊藤さん。18歳まで地元で過ごし、その後渡米。大学で劇文学を専攻し、シアトルからロサンゼルスへ拠点を移して演劇団体に所属。舞台に立ちながら、レンタルビデオ店の店長も務めました。帰国後は劇団で全国巡業を行い、その後は営業職に就きます。さらにタイ・バンコクで石油関連の仕事に携わり、うどん店を開業したことも。体調と向き合う時期を経て帰国し、北九州で腎臓移植を受けました。40歳で自動車の卸売を起業し、現在も法人として継続しています。
そんな折、「自動車のご縁」で初めて宇久島を訪問。島を歩くうち、会社でも催していたサウナイベントの記憶がよみがえり、「ここでサウナをつくれたら絶対に気持ちいい」と直感しました。観光協会や行政に相談すると、「公衆浴場がないから、ぜひ」と後押しの声。物件探しから改装まで、業者さんとともに自らも手を動かし、元牛舎の骨格を生かしたUKUSAUNAが誕生しました。オープンから約2年。伊藤さんは北九州と宇久島の二拠点生活。月に1～2週間は島に滞在し、今も通い続けています。
はじめてのサウナの入り方
①まずはお風呂で温める。
血管が開き、体がサウナを受け入れやすくなります。
②サウナへ（目安10～12分）
無理をせず、「もう出たいな」と思ってから1分後がベスト。
③シャワー→水風呂（約1分）
温冷のコントラストで全身のポンプが働き、思考がふっと軽くなります。
④外気浴で休む。
これを３セット。事前・合間の水分補給はたっぷり行ってください。「週３回くらい続けると、汗のかき方や眠り、肌の変化を体感できますよ」と伊藤さん。
UKUSAUNAのこだわり
- 熱源は薪
アツアツのサウナストーンと薪の遠赤外線で、芯から温まる『温泉のような温まり方』。
- ストーンは「徳山みかげ」
山口県・黒髪島産の花崗岩（かこうがん）で熱持ちが良く、白基調の建物に上品な輝きを添えます。
- 室内は日田ヒノキ
座面から天井までヒノキづくし。香りのリラックス効果も魅力。
- 水風呂は宇久の地下水
澄んだ冷たさで一気に『ととのい』へ。
- 星空外気浴
夜は満天の下でクールダウン。島ならではのご褒美です。
サウナ後にBBQも楽しめます（BBQのみの利用も可）。島内の民宿や飲食店とも連携し、ニーズに合わせてご紹介しています。
これから
団体受け入れの精度を高め、景観を生かした新しい体験づくりに挑戦。将来的にはコンテナ型の簡易宿泊にも取り組みたいと考えています。まずは島の事業者と手を結び、「立ち寄ってもらえる宇久」を一緒につくっていきます。「宇久は大きな観光地がないのが魅力です。ぼーっとする、何もしない。その贅沢を味わいに来てほしいです。」
渡米して演劇を学び、舞台にも立ち、東南アジアを旅し、バンコクで働き、帰国後は自動車の輸出事業を立ち上げる。濃い人生の先で出会ったのが、長崎・宇久島の風と水、そして贅沢な景観。宇久の地下水と満天の星空が仕上げる『ととのい』は、今日も静かに人をほどいてくれます。
基本情報
UKUSAUNA（ウクサウナ）
電話：090-3072-1137
住所：佐世保市宇久町3757
定休日：水曜
営業時間：平日 15:00～22:00 土日祝 13:00～22:00
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【取材・執筆・掲載】fully編集部
【掲載先】fullyGOTO2025冬号
